1 おから生活

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朝食の1品に、おからヨーグルト

リンゴとヨーグルトそしておからパウダー150メッシュをコーヒースプーン2杯 混ぜ混ぜ!

ヨーグルトは、私の好きなビビタスのアロエ入り チョット甘いけど美味しいですsmile